Дата 12th Май 2012 1:08 дп
Не зацикливайтесь на отдельных моментах, когда практикуете йогу. Учитесь смотреть на вещи более широко, работайте над собой разними методами и результаты будут лучше!
С таких же позиций следует рассматривать асаны и другие физические упражнения в йоге. Их польза заключается не только в терапевтическом эффекте, но и развитии внимания, улучшении психологического состояния, развитии выносливости, приучении себя к дисциплине. А это уже все относится к сфере духовного.
Йога и восточная мудрость в целом не разделяют такую позицию. Практикующий йогу вполне может совмещать духовные практики и работу на благо своей семьи и общества. Более того, эта работа рассматривается как священный долг, неотъемлемая часть обязанностей человека. Считается, что находясь в миру, в сансаре, йогин может добиться больших успехов, тренируясь состраданию, любви, терпению при взаимодействии с окружающими, чем человек, отказавшийся от связей с миром и посвятивших себя созерцанию и медитации.
В представлении западного человека духовность является чем-то абстрактным и теоретическим, несовместимым с материальным благополучием или активной деятельностью в социуме. Духовность связана со страданием, мученичеством и является чем-то противоположным полноценной жизни. Отсюда популярность дауншифтинга среди интересующихся восточными практиками европейцев.
Очень интересно наблюдать за рассуждениями представителей этих групп со стороны, потому что «физкультурникам» большую пользу принесли бы занятия медитацией, а «философам» не мешало бы улучшить свое здоровье и физическую форму. Кроме того, можно смело сказать, что ни те, ни другие не понимают, что такое йога.
«Философы» наоборот заинтересованы в медитациях и изучении теории, пренебрежительно подходя к асанам, считая их не имеющими отношения к духовности, развитию сознания, получению нового опыта внутренних состояний.
«Физкультурники» говорят, что их интересуют только упражнения, улучшение здоровья, сбрасывание лишних килограммов. Медитация и теория йоги таких людей не интересуют. Единственный способ заинтересовать медитативными практиками «физкультурников» пообещать, что медитация поможет бороться со стрессами.
Предлагаю немного отвлечься от физиологической стороны йоги и затронуть вопросы, связанные с более «высокими» сферами .P Мне кажется это очень важным, поскольку зачастую людей, начинающих интересоваться йогой, можно поделить на 2 лагеря: «физкультурники» и «философы».
Дата 22nd Май 2012 2:00 пп
Приятного чтения и не менее приятной практики Вам!
Выступаю ли я против чтения духовной, эзотерической литературы или книг по йоге? Конечно же нет, расширять свой кругозор необходимо. Но в этой сфере, как нигде в иной, следует тщательно отбирать материал, дозировать и грамотно его оценивать. И давайте будем всегда помнить, что личный опыт ценнее многих книг, практика помогает глубже понимать, о чем писали деятели духовности.
Но чтобы принять наставничество, нужно открыться другому человеку, научиться признавать свои ошибки.
Либо же книга может дать нам инструкции, как изменить себя, но тут, опять же, требуется работать над собой. Есть еще одна тонкость в таком варианте. Мы не в точности следуем инструкциям, а выбираем из них ту часть, которая нравится. Нужно понимать, что инструкции подобного рода являются комплексными, а значит в них нет ничего лишнего. И даже если нам кажется, что мы точно следуем указаниям, велика вероятность, что все совсем не так. Поэтому огромную роль играет живое наставничество.
И когда такие товарищи приходят заниматься йогой, они ждут информации, причем чтобы эта информация соответствовала тому, что они уже усвоили из книг и приняли за истину. Мы привыкли, что если слово напечатано на бумаге, то ему можно верить. К сожалению, на сферу духовности и личностного развития данное правило не распространяется. Ни одна книга сама по себе не сделает Вас лучше, она лишь может указать на то лучшее, что уже созрело в нас самих.
У «философов» в голове уже есть огромный список, из уже полученной информации, которая формирует представления этого человека о духовности. Информация, в первую очередь, усваивается такими людьми из книг. Это не удивительно, ибо как чуть выше говорилось, голод P«философов» носит чисто интеллектуальный характер. Часть духовной литературы (небольшая) действительно приносит пользу читателям и направляет их в правильное русло. Как правило, это известные священные тексты и трактаты. Значительная же часть имеющихся на сегодняшний день книг, рассказывающих о духовности, представляют собой беллетристику, которая не выдерживает никакой критики со стороны мало-мальски Pобразованного человека. Иногда диву даешься, на какую чушь только ведутся люди.
Продолжая отвлеченную тему , хотелось бы коснуться вопросов, которые более связаны с «философами», чем «физкультурниками». Несмотря на то, что я скорее отношусь к первым, симпатичнее мне вторые. Почему? Они более искренни перед самими собой, более готовы к новому опыту и работе над собой. Искательство же «философов» часто сводится к интеллектуальному голоду по новой информации. Без труда над собой, без погружения в практику. Это поиск ради поиска. Не ради конкретных результатов (которые «философы» не могут сформулировать для себя), а для галочки.
Дата 25th Май 2012 11:19 пп
У йоги много форм и стилей. Выберите свою йогу…
2012 Май :ЙогаФорм.ру
Комментариев нет:
Отправить комментарий